Juste pour vous dire que je ne suis pas bien aujourd’hui,
Après l’indigestion du réveillon me voici avec une grippe intestinale!!!
Suis incapable de me lever plus que quelques minutes sinon je tangue 😉
Je me dis que tout ceci n’est pas anodin
Et en ayant une conversation avec une blogueuse
Je pense avoir compris d’où me vient tout ce mal-être depuis quelques temps.
Bien sûr l’histoire de mes enfants m’a terriblement fragilisée
Et peut-être sans ça je serais encore à me débattre
Pour que tout le monde soit heureux et épanoui autour de moi.
Cette blogueuse a quitté l’annuaire à fermé son blog
Et ne viendra plus que épisodiquement sur fb et voilà ses raisons.
Je cite : « j’ai décidé de prendre du recul par rapport à l’internet ,
ça me bouffe la vie et les neurones,
alors que je pourrais mieux employer mon temps libre.
Déjà pour me remettre les idées en place et essayer de me bouger davantage ,
Ce qui m’aiderait peut-être à sortir de cet état dépressif. »
Je pense vraiment qu’elle a raison.
Le net me bouffe la vie je le réalise
Et là je suis en burnout total mais n’arrive pas encore décrocher.
Il va falloir que j’utilise ces trois prochaines semaines
Où je pars en retraite pour trouver le bon créneau
Et m’éloigner de ce monde en gardant mes amis les plus proches .
Tout ça a bien trop empiété sur ma vie quotidienne
Et j’en suis arrivée à privilégier ma vie virtuelle à ma vie réelle.
Faut que ça cesse!!!
Je vois bien je suis tout le temps à l’affut d’un mail ou commentaire,
Je deviens accro à FB ce n’est plus possible.
Je dors à côté de ma tablette et je l’entends vibrer toute la nuit,
Comment avoir un sommeil réparateur avec ça!!!
Cette semaine j’avais fait un article de bonnes résolutions
et au lieu de m’en tenir j’ai replongé
En en faisant d’autres de façon compulsive,
Non faut que je sorte de cette spirale sinon j’y laisserais ma santé mentale.
Désormais j’essayerais d’organiser mieux mes plages temps sur le pc.
Voici cet article :
http://dimdamdom59.apln-blog.fr/2015/01/02/debraye-ca-fume/
Je vous embrasse je ne tiens pas plus longtemps devant l’écran,
J’ai la nausée et pas que 😉 je vais me coucher.
Domi.